隨著水曲柳家具的優缺點人們對健康的重視艾臣世 對于現代中式家具設計，人體結構與尺度屬于客觀性需求，而人對于家具造型、款式、品質、材料及藝術性等方面的評價和喜好則是出于主觀性的需求，這直接決定著現代中式家具的設計趨向與表現方式?！靶枨笫侨藢κ澜缱饔玫膭右?，也是人的生存和發展的必然表現。它一方面反映出人的內在的質的規定性，另一方面又通過人的活動作用于外部世界?！?因此，現代中式家具在滿足人的使用功能的同時，還需要結合不同人群的階段性、層次性需求進行多樣化設計，以滿足多元化的需求。嘉，越來越多的人開始居家健身鍛煉，希望能夠擁有一個更加健康的身體，以提高生活質量。而健腹輪由于占地空間小、使用方便，成為了許多人居家健身的好幫手。那么健腹輪是什么，健腹輪的使用方法有哪些?接下來PChouse就和大家聊一聊健腹輪那些事。 　　一、健腹輪是什么　　健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，用于鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，由于鍛煉時所需要的場地簡單， 便于居家使用?！　《?、健腹輪的使用方法　　1、標準跪姿式---將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操作?！　?、標準站姿式---將雙腳并攏站于水平地面，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復操別墅裝修排名作?！　?、練習小腿---坐在椅子上，兩腳放在健腹輪手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然后回收歸位，反復操作?！　?、瑜伽式訓練--- 坐在地上，兩腳張 圖5-52 現代家具設計中應用的人體尺度和比例模型 Fig.5-52 The model of body in modern furniture design開成V字型，抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到最大限度，然后回收歸位，反復操作?！　?、后背式訓練--- 坐在地上，將健腹輪放在背后，兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器，使身體向后最大限度 對稱和等量均衡都存在相對明確的中心軸線，而異量均衡則是一種動態的或不固定的均勢狀態，也就是在家具形式構成中并不是相對于中心或中線的平衡，形狀、大小及位置各異甚至截然不同，在空間構圖上作不規則的配置，數量、體量和類型都存在差異，而且在整體形式上也可以是高低、大小或數量各異的，但是整體在知覺上卻要形成氣勢上的平衡，這與中國畫中的均衡構圖、園林建筑中的“掇山”和“疊石”的氣勢均衡類似，強化虛空間的量感以及形成的重力場，從而影響人們知覺上的均勢感。在現代中式家具中采用異量均衡的形式，不僅能夠滿足人們生活中各種不同的使用需求，如在壁架、隔板的高低調節和數量上的設置等，而且能夠使家具造型給人玲瓏、活潑和多變的感覺（如圖5-56）。延伸，然后回收歸位，反復操作?！　?、輕強度訓練---面向墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然后回收歸位，反復操作?！　?、其它方法　　(1)面向墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然後回到原位，反復操作?！　?2)坐在椅子上，將健腹輪放在桌上適當位置，抓住手柄，手心向前，確保箭頭方向朝向自己，往胸部方向拉健腹輪，然后復位，反覆操作。健腹輪是一種結構簡單、應用方便，效果明顯的減腹工具。隨著冬天的臨近，腹部脂肪開始堆積。使用健腹輪可以在家里做健腹運動。效果比傳統的仰臥起坐好得多?！　∫陨暇褪怯嘘P于健腹輪及其使用方法的介紹。希望能夠對大家選購健腹輪有所幫助，更多有關于家居家電的資訊，敬請關注PChouse，我們為大家的幸福生活保駕護航。