伴隨著炎熱的離開，我們的身體往往容易出現“秋乏”“秋燥”等癥狀，這是因為人體處于夏秋之交的季節過渡期，此時要適當調整睡眠，來安度“多事之秋”。

可喜安溫馨提示一、早睡早起 增加睡眠

《黃帝內經》提出，處暑之后應“早臥早起，與雞俱興”，也就是說，晚上最遲不超過9點就要入睡，凌晨5點~6點就要起床，這樣每天的睡眠時間比夏天增加1個小時，才能保證在冬天到來之前保存能量，養精蓄銳。

可喜安溫馨提示二、睡好子午覺 健康沒煩惱

中醫理論認為，子時（晚11時至凌晨1時）和午時（中午11時到下午1時），都是陰陽交替之時，有利于養陰、養陽，如果在這兩個時間段熟睡，對人體極其有好處。

現代研究也發現，夜間0至4點，體內各器官的功能都降至最低點，中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，所以睡好子午覺可以降低心、腦血管病的發病率。

然而，隨著年齡的增加，人們的氣血陰陽俱虧，會出現失眼、多夢、易醒、睡眠時間減少、睡眠不深不熟等現象，清代養生大家曹庭棟在《老老恒言》中說：“少寐乃老人之大患?！?/p>

那么睡不著，睡不好怎么辦？？？擁有可喜安電位溫熱治療儀8000II智能黑科技，享受舒適好睡眠。

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此外，可喜安電位溫熱治療儀已被驗證可以用于神經血管神經性疾病、緊張性頭痛、眩暈、三叉神經痛、枕大神經痛、肋間神經痛、坐骨神經痛;風濕性關切炎、肩周炎、腰背痛及各種軟組織急慢性損傷、肩臂痛、腰肌勞損;植物系統功能紊亂、胃脘痛、習慣性便秘、盆腔炎、痛經、疲倦綜合征疾病的輔助治療;高脂血癥的輔助治療。

俗話說“一世人生半世枕”，把覺睡好，就是把半輩子過好了，可喜安愿您：安枕無憂 好夢常在。